Non Stop ! de Emma Roca una visión particular del alto rendimiento

Non Stop! de Emma Roca

Emma Roca es una gran deportista de elite, dedicada desde hace muchos años a los Raids de aventuras dominando diferentes disciplinas deportivas y ganando campeonatos (como el campeonato del mundo en el 2010), aunque también ha hecho otras cosas como Iromans, esquí de montaña, etc. Actualmente, se encuentra más centrada en las carreras de montaña de larga distancia, como las trails o  ultratraids, cosechando igualmente muchos éxitos (Ver Emma Roca).

Emma Roca es bombera, bioquímica, deportista y madre y no importa el orden porque todas estas cosas son importantes para ella y su dedicación y entrega es al 100%. Pero además no se conforma con competir y entrenar, llevar adelante su profesión de bombero de la generalitat catalana o ser madre de 3 hijos, hacer una tesis sobre el riesgo o el beneficio de hacer carreras de montaña de gran esfuerzo físico ( Proyecto Summit ) si no que en el 2013 ha salido a la luz, Non Stop!deportista, bombera y madre , un libro que nos desvela parte del secreto de su éxito, explicado desde la experiencia personal.

Como ella misma dice no es escritora pero con ayuda externa profesional ha conseguido dar forma y cohesionar (en un texto al batiburrillo de ideas, experiencias, historias vividas, sentimientos, familia, trabajo, es decir al conjunto de su propia vida) un magnífico libro llamado Non Stop!

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Portada del libro de Non Stop! de Emma Roca

Non Stop!  nos puede ayudar seguramente a comprender mucho mejor al deportistas entregado a su pasión, esa persona que le dedica muchas horas a hacer lo que le gusta sin olvidar al mundo, eso sí, luchando continuamente contra el reloj, organizándose y con algún que otro sacrificio y al esfuerzo diario para conseguir hacer aquello que tanto ama y tanta libertad le da. Aunque también nos hace reflexionar sobre los estereotipos que todavía existen en nuestra sociedad entre el hombre y la mujer y lo que “esperamos” de cada uno de ellos, quizás porque Emma Roca siempre lo ha tenido claro y ha luchado contra todas estas desigualdades desde pequeña. Pero el contenido de Non Stop! No se acaba aquí, hay mucho más, también podrás disfrutar de los relatos épicos protagonizados por Emma Roca.

Podemos acabar diciendo que es un libro para que todas/os leamos y no solo si te gusta correr o no, o si simplemente admiras la superación personal o conseguir tus propios retos, su carácter motivador es uno de los puntos fuertes. Salud y Nonstop by Nonstopwoman

Aquí podrás encontrar este libro:

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